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Méthode Feldenkrais, avec Jeanne Launaz

Le cours s’adresse à tous
Vous avez envie d’explorer le mouvement et de jouer avec lui parce qu’il habite un cheminement personnel, une activité, le quotidien, Jeanne vous accompagnera dans ce travail et vous fera découvrir cette méthode.

Descriptif des cours

La méthode Feldenkrais considère le mouvement comme une des clés de l’apprentissage. Selon la pédagogie différenciée, chacun apprend à son rythme et suivant son propre style, en leçon de groupe donnée verbalement, ou en leçon individuelle, à travers un toucher doux.
Ce travail engage la personne dans sa totalité en questionnant l’interaction entre mouvement, pensée, ressenti et émotion.
Il permet de prendre conscience d’habitudes acquises qui ne sont peut-être plus effectives, de découvrir des possibilités, et de choisir des alternatives plus actuelles.
D’expérimenter ainsi son propre potentiel intellectuel, corporel et d’action.

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